A Course in Miracles

假如我能说人间的语言，和能说天使的语言，

但我若没有爱，我只是一个发声的锣或发声的钵。

假如我有先知之恩又明白一切奥秘和各种知识，

我还有全备的信心甚至能移山，

但我若没有爱我什么也不是。

——摘录自《新约 格林多前书第十三章》

从孩童时代开始，爱德加·凯西就已经决定每年通读圣经一遍，平日每天读三章，星期天的时候读五章。后来他还决定每天读更多的章节直到他能够赶上他的年纪。当达到了这个目标之后他继续每年通读圣经一遍，直到——当他在六十七岁的时候离世的时候——他已经从头到尾通读了圣经六十七次!

身体的唯一目的是沟通。

表达自我（世俗与灵性），深入沟通（内在与外在），不断宽恕。

“见证者自我”，“梦境的梦者”，“超越战场之上”，这三者说的都是同一回事。

这个自我超越一切问题，冲突，谴责与判断，无需任何努力，“什么都不需要做”，永恒完美，永不改变，存在于每一个当下。这才是真正的自性。

除此而外的任何自我形象，都是幻觉。“你不是你所认为的那个自己。”

灵修的最终目的便是触及这个真实自我，在真实与虚幻之间作一选择。

你需要做的，不是陷入梦境中，陷入问题中，陷入努力与改善中，而是在一切不完美的表相之后，提醒自己忆起背后那个不变的，永恒的自性。

按部就班，潜移默化。

一整个海洋的耐心。

每时每刻，

我们不是在选择圣灵，

便是在选择小我；

不是把自己视为百害不侵的灵性，

便是把自己视为脆弱的身体；

不是在重获真理，

便是在加强幻觉。

行动是我的修炼中极其缺乏的一个要素。

行动原则：不断地行动；

即使是错误的行动，也要好过不行动。

感性的修习：

音乐，电影，人际互动