A Course in Miracles

“你要做的事情，如果心境成熟自然不会有阻力，

不论是经济上还是人际关系上。

但如果不顺利，请继续内省自己的意识障碍。

我知道这话不中听，不过我了解到的事实就是如此。

答案永远在内部，外界看到的已经是结果了。”——小飞虫

今天早上突然间意识到在自己身上的核心问题：
沉浸于对未发生的事件的妄想里；
内心里的恐惧与担忧完全源自于这一点。

一天中，很多的时间里，
我都会去想象未来即将发生或我需要去做的事；
而想象的结果通常是负面的。
比如，我会预想应该给某个人打电话，谈话的内容会是什么，
但想象的结果是，我会感觉对方并不怎么愿意接我的电话，
或者我打通电话之后，会突然觉得无话可说。
这种反应的模式都源自于我的过去，
然后通过我的想象，不断地在我的生命里得以强化。

在整个过程中，
我生活于两个根本不存在的时间里：过去与未来，
或都更准确地说，我只是生活在幻相里；
而不是以全新的眼光去认识当下事实的真相。

我生命中一切的痛苦都源自于这一点。
有个说法是，
你不可能一边活在当下，一边又感到恐惧。
如果我们能学会直面当下，直面事实真相，
而不是生活于幻想里，
我们生命里大部分的痛苦都会烟消云散。

当我们不断地深入接触自己的内心时，
我们便会接触到更多光明与力量的源泉，
逐渐地，我们的生命便会越来越多地被光明所照亮；
当这种光明进一步增强时，
便会开始照亮我们周边的人，
有一天，当这内心的光明足够强烈与纯粹，
甚至于会照亮整个世界，
曾经的圣人贤哲，就是这样，
以自己的一颗心照亮了世界；
一切都始于一颗小小的心，
基督，佛主，老子，孔子所展示的力量与潜能，
也都深藏于我们每一个人的内心；
改变世界不需要太多，
只需要一颗小小的纯粹的心。